Hypnoeating merupakan terapi yang menggabungkan antara hypnosis dengan aktivitas makan seseorang. Terapi ini penting dalam memberikan layanan menyeluruh bagi mereka dengan masalah kesehatan yang terkait dengan gaya hidup modern.
Sebagai bagian dari menjaga kebijakan mutu untuk menerapkan pendekatan dari hulu ke hilir yang menyeluruh LIGHThouse yang bernaung di bawah PT Shape Up Indonesia, terapi Hypnoeating hadir bagi mereka yang kesulitan mengontrol pola makannya.
“Hypnoeating adalah kondisi di mana kita menggunakan teknik hipnosis untuk mencapai suatu tujuan baik yang berhubungan dengan perilaku makan kita,” ujar Psikolog LIGHThouse Tara de Thouars, BA, M.Psi.
Menurutnya, kita berusaha untuk berpikir positif dan memberikan masukan ke diri sendiri, kemudian berakhir dengan kegagalan.
“Karenanya, teknik hypnoeating akan dapat membantu kita untuk memberikan saran dan sugesti positif ke diri sendiri sesuai dengan yang kita inginkan. Dengan demikian, akan lebih mudah untuk kita mencapai perilaku makan yang sehat yang diinginkan,” pemegang double degree Bachelor of Art in Psychology dari University of Queensland dan Sarjana Psikologi dari Universitas Indonesia ini menjelaskan.
Terapi hypnoeating merupakan bagian dari Mind and Behaviour Theraphy Program di LIGHThouse yang juga menyediakan layanan Eating Coaching, Family Behavior Therapy, serta konsultasi bagi mereka yang mengalami emotional eating dan berbagai jenis gangguan makan.
Bukan hanya Tara de Thouars, ada dua psikolog lagi yang siap membantu memberikan berbagai layanan tersebut. yaitu Psikolog Naomi Ernawati Lestari, M.Psi, Psi. dan Psikolog Anindita Citra, M.Psi, Psi. Mereka dapat ditemui di klinik Kebayoran, Kelapa Gading, dan BSD.
Para Psikolog LIGHThouse akan menggali kesulitan pasien saat menurunkan berat badan, menemukan sumber permasalahan, dan mendampingi pasien untuk terapi sehingga permasalahan yang dihadapi bisa terselesaikan dengan baik.
