Jakarta, 14 Juni 2016 – Toyota Corporate Wellness menghadirkan dr. Grace Judio-Kahl sebagai pembicara utama dalam program kesehatan (corporate wellness) yang membahas pentingnya pola hidup sehat di lingkungan kerja. dr. Grace menekankan bahwa produktivitas karyawan sangat dipengaruhi oleh kondisi kesehatan, pola makan, kualitas tidur, serta kemampuan mengelola stres. Edukasi yang tepat membantu karyawan memahami bahwa menjaga berat badan ideal ideal yang berkaitan dengan energi kerja, fokus dan pencegahan risiko penyakit. Keseimbangan antara tuntutan pekerjaan dan pola hidup sehat menjadi kunci agar setiap karyawan dapat bekerja optimal dalam kesehariannya.
Melalui sesi ini, dr. Grace mendorong kebiasaan sederhana yang dapat diterapkan, seperti mengatur porsi makan, memilih asupan bergizi seimbang, menjaga kecukupan air putih, rutin berolahraga, dan mengontrol konsumsi karbohidrat saat makan siang untuk menghindari rasa kantuk setelah makan (food coma). Pengelolaan metabolisme yang baik mendukung stamina dan konsistensi performa di tempat kerja. Program ini menjadi langkah untuk perusahaan dalam membangun budaya kerja yang lebih sehat sekaligus mendukung kesejahteraan jangka panjang karyawan.
Artikel:
https://www.gracejudio.com/?p=1118
Tentang LIGHT Group
LIGHT Group adalah penyedia solusi manajemen berat badan yang komprehensif di Indonesia. LIGHT Group, didirikan pada 2004, memulai dengan klinik LIGHThouse untuk layanan kontrol berat badan. Hingga kini, lebih dari 125.000 pasien puas dengan program LIGHTweight yang dirancang oleh dr. Grace Judio. Selain itu, LIGHT Group mengembangkan produk diet dan hidup sehat (LIGHTmeal), aplikasi diet coaching (LIGHTcoach) dan Wellness Program Korporasi (LIGHTcoach Corporate), serta layanan fat removal, bariatric surgery, dan aesthetic surgery melalui LIGHThouse Advanced. LIGHT Group juga menyediakan terapi psikologis seperti hipnoterapi, Cognitive Behaviour Therapy, dan terapi kelompok untuk membantu pasien mencapai berat badan ideal dan gaya hidup sehat.
Informasi lebih lanjut, silakan hubungi:
LIGHT Group Corporate Communication
utami.pratiwi@light-group.co
