Jakarta, 20 Januari 2016 – dr. Grace Judio-Kahl hadir sebagai pembicara dalam program yang diselenggarakan oleh AIA dan Bank Central Asia pada 20 Januari 2016. Dalam sesi tersebut, dr. Grace membagikan wawasan seputar pentingnya pola hidup sehat di tengah rutinitas kerja yang padat. Ia membahas cara memilih asupan makanan yang lebih seimbang, menjaga energi sepanjang hari, serta membangun kebiasaan sehat yang bisa diterapkan secara konsisten.
Topik yang diangkat juga menyoroti pentingnya menjaga metabolisme tubuh dan kebugaran agar tetap produktif. Metabolisme bukan hanya soal berat badan, melainkan mesin energi tubuh. Jika metabolisme terjaga dengan pola makan yang benar dan aktivitas fisik yang konsisten, tubuh mampu membakar energi secara efisien sehingga pekerja tidak mudah merasa lelah di tengah jam kantor.
Dengan pendekatan yang praktis dan mudah dipahami, peserta diajak untuk lebih sadar terhadap kesehatan diri sendiri sebagai investasi jangka panjang. Melalui kolaborasi ini, edukasi mengenai gaya hidup sehat semakin relevan dan bisa diaplikasikan untuk pekerja yang ingin tetap bertenaga dan fokus dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Artikel:
https://www.gracejudio.com/?p=1028
Tentang LIGHT Group
LIGHT Group adalah penyedia solusi manajemen berat badan yang komprehensif di Indonesia. LIGHT Group, didirikan pada 2004, memulai dengan klinik LIGHThouse untuk layanan kontrol berat badan. Hingga kini, lebih dari 125.000 pasien puas dengan program LIGHTweight yang dirancang oleh dr. Grace Judio. Selain itu, LIGHT Group mengembangkan produk diet dan hidup sehat (LIGHTmeal), aplikasi diet coaching (LIGHTcoach) dan Wellness Program Korporasi (LIGHTcoach Corporate), serta layanan fat removal, bariatric surgery, dan aesthetic surgery melalui LIGHThouse Advanced. LIGHT Group juga menyediakan terapi psikologis seperti hipnoterapi, Cognitive Behaviour Therapy, dan terapi kelompok untuk membantu pasien mencapai berat badan ideal dan gaya hidup sehat.
Informasi lebih lanjut, silakan hubungi:
LIGHT Group Corporate Communication
utami.pratiwi@light-group.co
